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          西蒙斯亲述(上):季后赛想复出 背伤发作动弹不得

          孔德昕09-23 20:20 体坛+原创

          体坛周报全媒体记者 孔德昕

          北京时间9月22日,本·西蒙斯做客前队友、NBA退役射手J.J.雷迪克的播客节目,谈及的话题涵盖个人的篮球理念、投篮短板、对篮网新赛季的展望、在费城的不愉快经历等等。

          得分vs助攻

          JJ:相比于得分,你会不会更享受助攻?还是说都一样?

          西蒙斯:一样,我觉得一样。这也取决于我们以怎样的方式得分,我喜欢轻松的得分机会。而且这是一项团队运动,如果一名球员只想着得分,防守他会更容易。我本身也是一个防守者,我知道防一个只想得分的人会更简单,而勒布朗那种能让所有人都更好的球员会更难防。所以得分助攻在我看来一样,我是一个赢家,我只想赢。

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          投篮短板

          JJ:关于外界对你投篮能力的批评,你有多沮丧?

          西蒙斯:有一段时间你会觉得这些没完没了,所有人都在说这些,拜托我还干了很多事情呢,我还在防守对面最好的球员。这是我觉得人们不够尊重我的一点,他们忽略了我在球场上做的其他事情。于我而言,我只想赢,人们也不理解这一点,我上场不是为了得多少分或者拿什么数据,我只想打出正确的篮球,帮助球队赢球。

          我会很沮丧,但同时这也是我的弱点之一,所以我会努力练习,争取变好。人们会提到我,说明我没有烂到没人在意,不过我更愿意在场上扮演我自己,而不是别人。

          JJ:我和你同队的时候看到了你如何练习投篮、罚球、定点三分之类的。从某种程度上来说,你会不会觉得这些有关投篮的练习有点过了,超出了原本该有的正常节奏,变成了一种必须要多练的感觉。

          西蒙斯:是的,是的,没错。一开始我没有意识到,他们说我不能投,然后又说我该投,到底怎么样,我有点晕头转向了。这确实困扰过我,但后来我找到了内心的平衡。去他的吧,这就是篮球,我擅长打篮球,我会上场向人们展示我擅长什么。过去多年发生的这一切帮助我成长,变得成熟,我不知道如果没有经历这些,我能不能成长到今天这样。

          JJ:下赛季你会为篮网投三分吗?

          西蒙斯:会,我需要上场投进一些三分。(玩笑脸)

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          JJ:哈哈哈,他会给自己设定个目标,我每场要投5个三分,直到篮网不让他投了。

          西蒙斯:我一场要投23个!哈哈哈。杜兰特处在空位?不,我要自己投。

          防守

          JJ:我在76人那年满34岁了,教练让我打首发之后,我去防对面控卫,我25岁的时候也防不了肯巴·沃克、约翰·沃尔啊!后来你变成了那个能从1防到5的人,这更多的是一个学习的过程,还是你下定决心要扛起责任?

          西蒙斯:都有。专注度、责任感,整场防守那些家伙是很耗精力的,也是巨大的责任。我知道不是所有人都能干这活,所以我把这当成一种骄傲。我的心态是为了队友做这一切,如果我把对方的命中率限制到很低可以帮我们赢球,那我就会做,因为我想赢。但同时这也是学习的过程,我会防字母哥、詹姆斯、乔治、保罗...每个人。

          想要在投入在攻守两端真的非常非常累,当你防后卫的时候,特别是当你防字母哥这种体型更大而且一直在奔跑的人的时候,那很难。但这也很有趣,防守全世界最好的球员真的很累人,但也很有趣。

          JJ:特雷·杨这种很狡猾、很迅捷的后卫,那些接球投篮的家伙,单打手,字母哥这样的大体型锋线,有没有哪种类型的球员是你觉得防起来最困难的?

          西蒙斯:各种类型都不好防,但是字母哥(笑)...字母哥这种体型的球员冲起来、10步就扣篮的家伙(很难防)。勒布朗会让身边的人变好,所以我不能总盯着他一个人,你需要看到他会如何掌控进攻。而特雷·扬,我们上一次在季后赛面对他的时候有很多哨子,我是个6尺10的球员,防一个体重只有...多少,200磅有吗?

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          JJ:你觉得特雷·扬有200磅?

          西蒙斯:我xx不知道,兄弟。

          JJ:就是说明一下,我打球那会195磅(笑)。

          西蒙斯:管他呢哈哈,但不同类型的球员防起来有不同的问题,你也会被吹一些犯规。

          关于背部伤病

          西蒙斯:我知道自己的身体状态根本达不到上场要求,但我就是想证明别人是错的,想上去试试。别人都在说你要打的话会对你不好,但我想试试。练习的时候我就知道自己的身体是不行的,我不能跳、不能扣篮,但外界看不到。我当时瞄准尝试在G4出场,然后我在地上根本动不了,所以我确实没办法。这是令人沮丧的,你会看到外界的那些流言蜚语,但我就是屏蔽那一切,如果我受伤了,我就是受伤了。

          JJ:我的同事斯蒂芬A之前提到过一点,就是如果你没有上场打球,那你是怎么受伤的?我是理解你的,但这个背伤是什么时候...

          西蒙斯:当时我正在跑楼梯,训练的时候我的背部有些酸痛,在我向上跑楼梯的时候,我的整个右侧身体一下就失去力量了,直接躺在了那里动弹不得。之前打雄鹿有一场比赛我出现过类似的问题,在一次上篮过后我感觉扭了一些,那之后我就感觉自己很难移动了。训练师给我做牵引,我痛到吐了出来。就是很痛,你的腿痛到无法坐下,无法坐进车里,不管做什么都很痛。在篮网这次就是我在跑台阶的时候突然右侧身体就不行了。

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          JJ:你是哪两节腰椎?

          西蒙斯:L45?

          JJ:相比其他伤病的恢复,这次的腰椎恢复会显得更困难吗?

          西蒙斯:是的,毕竟是背部手术。术后前几周我什么都做不了,但接受手术让我轻松了很多,神经需要一些时间去重新长好,让我的大脑、背部、腿慢慢地连接起来。一开始我几乎没办法走路,只能拖着腿走。整个过程很难,但就是保持专注,你知道一天一天会变好。

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